濱州日?qǐng)?bào)/濱州網(wǎng)綜合訊 10月11日，“我是達(dá)標(biāo)王”2022 年國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)賽初賽（鄒平站）在鄒平市開(kāi)發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校舉辦，200余名各年齡段選手在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)展開(kāi)速度與力量的精彩角逐。

達(dá)標(biāo)賽根據(jù)年齡設(shè)兒童組、少年組、青年組、壯年組和老年組，測(cè)試項(xiàng)目分五類(lèi)：一類(lèi)測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目是30秒跳繩；二類(lèi)測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目有300米、400米、800米、1000米跑和3000米快走；三類(lèi)測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目有擲實(shí)心球、1分鐘仰臥舉腿、立定跳遠(yuǎn)；四類(lèi)測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目有曲線托球跑、繞桿跑；五類(lèi)測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目是坐位體前屈。

測(cè)試現(xiàn)場(chǎng)，各個(gè)組別的參賽選手精神飽滿(mǎn)，全力沖刺，在各項(xiàng)目中不斷向自身極限發(fā)起挑戰(zhàn)。通過(guò)此次活動(dòng)在展示個(gè)人身體健康綜合素質(zhì)水平的同時(shí)，也幫助大家對(duì)體育鍛煉國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)有了全面認(rèn)識(shí)，激發(fā)了廣大群眾參加體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性，對(duì)倡導(dǎo)科學(xué)運(yùn)動(dòng)健身意識(shí)、培養(yǎng)健康生活方式有著積極地助推作用。

《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》是以評(píng)價(jià)身體素質(zhì)為目的、測(cè)驗(yàn)達(dá)標(biāo)為手段的評(píng)價(jià)體系，其內(nèi)容針對(duì)6至69歲的男、女各年齡組進(jìn)行不同標(biāo)準(zhǔn)設(shè)定，是一套全面衡量國(guó)民體育鍛煉水平的標(biāo)準(zhǔn)化體系，能夠有效監(jiān)測(cè)國(guó)民參與體育鍛煉的效果和體質(zhì)變化情況。