齊魯網·閃電新聞9月30日訊 2020年“國慶”“中秋”雙節臨近，正是餐飲消費的高峰時段，也是食物中毒和秋季腸道疾病的高發期。濱州市市場監管局發布中秋國慶期間餐飲消費安全提示，提醒廣大餐飲消費者時刻注意飲食安全。

一、疫情防控莫放松。消費者外出就餐時要嚴格落實各級疫情防控有關規定和要求，繃緊弦、不松懈，用餐前要先洗手，盡可能使用公勺、公筷，提倡分餐制。

二、飯店選擇要慎重。請選擇干凈衛生、證照齊全、信譽度高的飯店，建議優先選擇公示 “笑臉”餐飲單位就餐。疫情防控期間外出就餐，不去人員過度密集的餐館。

三、科學飲食保健康。用餐時應葷素搭配，營養合理，不食用不熟悉的食物，不吃感官性狀異?；蛭礋熘笸傅氖澄?。謹慎選擇熟食鹵味、涼菜拼盤、生食水產品等高風險菜肴。不購買、不食用野生菌類等野味食物。切忌暴飲暴食、過量飲酒，以免引起食物中毒及其他胃腸道癥狀或疾病。

四、文明節儉記心中。一粥一飯，當思來之不易。主動踐行“光盤”行動，文明用餐科學飲食，自覺抵制鋪張浪費，不“講排場”、不超量點餐，注重膳食均衡，合理搭配菜品，培養科學健康文明的飲食理念。自覺遵守社會公德，講究餐桌禮儀，禮貌用餐。

一旦出現食物中毒現象，第一時間停止用餐，立即到正規醫院就診，并保存可疑食品和票據，請撥打12345舉報維權。