齊魯網(wǎng)·閃電新聞9月30日訊 9月30日，記者從濱州市疾病預(yù)防控制中心獲悉，國(guó)慶將至，很多市民選擇在這個(gè)秋高氣爽的小長(zhǎng)假帶孩子出去放松一下。當(dāng)前全球新冠肺炎疫情持續(xù)較高水平流行，福建與黑龍江的疫情給我們敲響了警鐘：疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜，不能有絲毫的松懈。濱州市疾病預(yù)防控制中心提示廣大公眾：

一、繼續(xù)堅(jiān)持非必要不前往有中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的地級(jí)市和有本土疫情擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)的地級(jí)市。對(duì)發(fā)生本土疫情但尚未公布風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)的，以及經(jīng)研判認(rèn)為疫情可能擴(kuò)散的毗鄰地區(qū)的，參照中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)相關(guān)政策執(zhí)行。

二、提前規(guī)劃錯(cuò)峰出行，出行前，提前了解目的地病例報(bào)告及中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)情況，隨時(shí)了解疫情及防控信息，注意查詢目的地相關(guān)防疫政策。

三、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，準(zhǔn)備充足的口罩、免洗手消毒液等防護(hù)物資，保持社交距離、勤洗手、勤通風(fēng)、咳嗽時(shí)注意遮掩口鼻。盡量避開熱門景點(diǎn)，實(shí)行網(wǎng)上預(yù)約、錯(cuò)峰出行。

四、不宜舉辦或參加人員較多的聚餐聚會(huì)，避免在密閉空間聚會(huì)，活動(dòng)盡可能簡(jiǎn)短并注意開窗通風(fēng)。參加活動(dòng)的人員要做好個(gè)人防護(hù)，在人群密集的場(chǎng)所要佩戴口罩，保持1米以上社交距離，杜絕帶病聚餐聚會(huì)。

五、堅(jiān)持常態(tài)化疫情防控措施，不扎堆，不聚集，自覺遵守防疫措施，在商場(chǎng)、超市、酒店、影劇院、體育場(chǎng)、公交車、地鐵、機(jī)場(chǎng)候機(jī)室等公共場(chǎng)所，配合做好戴口罩、驗(yàn)碼測(cè)溫、保持安全社交距離等防控措施。

六、注意飲食衛(wèi)生，注意預(yù)防食源性疾病和腸道傳染病，做飯時(shí)要注意手衛(wèi)生，做到生熟分開，食物及時(shí)低溫保存。外出選擇有資質(zhì)的餐飲單位就餐，注意飲食衛(wèi)生，倡導(dǎo)使用公筷公勺，實(shí)行分餐制，拒絕食用野味。

七、做到多病共防，秋冬季同時(shí)也是流行性感冒、流行性出血熱等多種傳染病的高發(fā)季，要堅(jiān)持健康生活方式，增強(qiáng)防病意識(shí)。外出要避免與野生動(dòng)物的密切接觸。如必須接觸，也應(yīng)注意做好必要的個(gè)人防護(hù)，避免感染人獸共患疾病。

八、積極做好疫苗的接種。疫苗是預(yù)防傳染病最有效的措施之一，尤其是當(dāng)前新冠疫情期間，要積極接種新冠疫苗和流感疫苗，降低流行性感冒和新冠肺炎疊加流行的風(fēng)險(xiǎn)。

九、返程做好健康監(jiān)測(cè)，旅游歸來后，應(yīng)密切關(guān)注自身及家人的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等可疑癥狀，要佩戴口罩及時(shí)到附近醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)，不要自行用藥，不要到?jīng)]有資質(zhì)的診所就醫(yī)，以免延誤診療。就診時(shí)不建議乘坐公共交通工具。不要帶病上班，并向單位報(bào)告旅行史、接觸史及身體異常情況。